Hij Ye-Folium Nelumbinis

He Ye 荷叶, het gedroogde blad van Nelumbo nucifera Gaertn., is een gewaardeerd kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en staat bekend om zijn vermogen om zomerhitte te verlichten, bloedingen te stoppen en de spijsvertering te bevorderen. Door zijn lichte, geurige karakter wordt het vaak gebruikt in formules voor warm weer om door hitte veroorzaakte symptomen te verlichten en gewichtsbeheersing te ondersteunen door vocht te verminderen.

Traditionele toepassingen beschreven voor educatieve doeleinden. Professionele begeleiding aanbevolen voor therapeutisch gebruik.

Belangrijkste voordelen
Helpt tegen zomerhitte – Verlicht koorts, dorst en prikkelbaarheid veroorzaakt door de zomerhitte.
Stopt bloedingen (止血) – Wordt gebruikt bij hematemesis, hematurie of overmatig menstruatiebloeden als gevolg van hitte.
Transformeert vocht en bevordert de spijsvertering (化湿健脾) – Helpt bij het oplossen van slechte eetlust, diarree en misselijkheid.
Ondersteunt gewichtsbeheersing（降脂减肥） – Helpt interne vochtigheid en vetophoping te verminderen in moderne toepassingen.

Dosering en toediening
Afkooksel: 3–10 g gedroogd blad, vaak in stukken gesneden.
Infusie/thee: 3–6 g voor verlichting van de zomerhitte of gewichtsbeheersing.
Poeder: 1,5–3 g met water innemen bij bloedingsstoornissen.
Veel voorkomende combinaties: Met Hua Shi en Xi Gua Cui Yi voor zomerhitte; met Ce Bai Ye voor bloedingen.

Kenmerken
Smaak: Bitter, lichtzoet.
Aard: Neutraal.

Veiligheidsinstructies
Wees voorzichtig bij verkoudheid aan de milt en maag.
Niet aanbevolen voor langdurig gebruik bij chronisch dunne ontlasting.