Bai Shao-Radix Paeoniae Alba

Bai Shao白芍, de gedroogde wortel van Paeonia lactiflora Pall., is een essentieel kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en wordt gewaardeerd om zijn vermogen om het bloed te voeden, de lever te verzachten en de menstruatiecyclus te reguleren. De milde maar diepgaande werking maakt het essentieel in formules voor gynaecologische, spier- en inwendige aandoeningen.

Traditionele toepassingen beschreven voor educatieve doeleinden. Professionele begeleiding aanbevolen voor therapeutisch gebruik.

Belangrijkste voordelen
Voedt het bloed – Verbetert de symptomen van bloedtekort, zoals bleekheid, duizeligheid en onregelmatige menstruatie.
Verzacht de lever（柔肝止痛） – Verlicht spasmen, krampen en pijn in de flanken als gevolg van leverbeperkingen.
Behoudt Yin（敛阴止汗） – Voorkomt vochtverlies en stopt spontaan zweten.
Kalmeert lever-Yang (平抑肝阳) – Helpt bij het beheersen van interne wind en het verminderen van hoofdpijn of duizeligheid.

Dosering en toediening
Afkooksel: 6–15 g, vaak gecombineerd met Dang Gui om het bloed te voeden.
Pijnverlichting: Gecombineerd met Gan Cao (als Shao Yao Gan Cao Tang) bij spierkrampen en spasmen.
Menstruele regulatie: In formules zoals Si Wu Tang voor onregelmatige menstruatie of dysmenorroe.

Kenmerken
Smaak: Bitter, zuur.
Natuur: Licht koud.

Veiligheidsinstructies
Gecontra-indiceerd bij diarree door miltdeficiëntie zonder warmte.
Met voorzichtigheid gebruiken bij koude buikpijn zonder bloedtekort.