Bai Shao-Witte pioenwortel (gekookt)

Bai Shao (白芍（炒）), gewonnen uit de wortel van Paeonia lactiflora , is een essentieel kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en staat bekend om zijn vermogen om het bloed te voeden, de lever te verzachten en pijn te verlichten. In tegenstelling tot zijn tegenhanger Chi Shao (rode pioenroos), wordt Bai Shao verwerkt om de bloedversterkende en yin-voedende eigenschappen te versterken.

Dit product bevat geen medische claim

Belangrijkste voordelen

Voedt het bloed (养血) – Helpt bij symptomen van bloedtekort, zoals een bleke teint, duizeligheid en onregelmatige menstruatie.

Verzacht de lever (柔肝止痛) – Verzacht stagnatie van de lever-qi, waardoor prikkelbaarheid, krampen en pijn in de flanken worden verminderd.

Reguleert de menstruatie (调经) – Wordt vaak gebruikt bij menstruatiestoornissen (bijv. dysmenorroe, onregelmatige cycli).

Verlicht spasmen (缓急止痛) – Verlicht spierkrampen, buikpijn en spanningshoofdpijn.

Dosering en toediening

Afkooksel: 6–15 g, vaak gecombineerd met Dang Gui (当归) of zoethout (甘草).

Poeder/Capsules: 3–6 g per dosis, innemen met warm water.

Klassieke formules:

Si Wu Tang (四物汤) – Voor bloedtekort.

Xiao Yao San (逍遥散) – Voor lever-Qi-stagnatie met bloedzwakte.

Kenmerken

Smaak: Bitter, zuur, licht zoet.

Aard: Licht koud (verkoelend maar niet zo sterk als Chi Shao).

Veiligheidsinstructies

Niet gebruiken bij verkoudheid/zwakke spijsvertering (kan losse ontlasting veroorzaken).

Voorzichtig gebruiken in combinatie met anticoagulantia (lichte bloedverplaatsende effecten).

Niet gebruiken bij hevige menstruatiebloedingen zonder juiste diagnose.