Hij Shou Wu-Radix Polygoni Multiflori

He Shou Wu 何首乌（炙）-, oftewel "Zwartharige Meneer He", is de bewerkte wortel van Polygonum multiflorum, die in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt vereerd als een uitstekend tonicum voor een lang leven. Het stomen met zwarte sojabonensap transformeert de eigenschappen ervan, waardoor het milder en voedzamer wordt. Traditioneel wordt aangenomen dat het:

• Vul essentie (补肾精) aan voor vitaliteit en vruchtbaarheid

• Voed het bloed (养血) voor gezond haar en een gezonde huid

• Tonifieer de lever en de nieren (补肝肾) om de kernvitaliteit te versterken
  Voor dit product worden geen medische claims gedaan.

Belangrijkste voordelen

1. Haar- en bloedtonicum (养血乌发)
   Traditioneel gebruikt om vroegtijdig grijs worden en haaruitval te voorkomen
   Ondersteunt de bloedproductie en -circulatie

2. Lever- en nierverjonging (补肝肾)
   Verlicht symptomen van duizeligheid, zwakte en pijn in de onderrug/knieën
   Wordt vaak gebruikt in formules voor leeftijdsgebonden degeneratie

3. Ondersteuning van vruchtbaarheid en essentie (益精填髓)
   Verbetert de reproductieve gezondheid bij zowel mannen als vrouwen
   Versterkt Jing (essence) ter ondersteuning van de levensduur

4. Immunomodulerend en antiverouderend (增强免疫,抗老化)
   Bevat stilbeenglycosiden en antrachinonen met antioxiderende effecten
   Moderne studies tonen potentieel voor leverbescherming en cholesterolregulatie

Bereidingsmethoden
Afkooksel: Laat 9–15 g 20–30 minuten sudderen (milde, aardse smaak)
Poeder: 3–5 g toegevoegd aan warm water, smoothies of honing
Capsule/pil: doorgaans 4 capsules, 3 keer per dag, of zoals voorgeschreven door een professional
In wijn geweekt (药酒): Traditioneel gebruikt voor reproductieve en vitaliteitsverbetering

Smaakprofiel
Beginsmaak: milde bitterheid, aards en licht zoet
Middenpalaat: Ontwikkelt een verwarmende diepte
Afdronk: Subtiele scherpte met een boonachtige nasmaak

Waarschuwingen
Rauwe (onbewerkte) He Shou Wu kan hepatotoxisch zijn – gebruik altijd de bereide (炙) vorm
Kan bij gevoelige personen dunne ontlasting of lichte maag-darmklachten veroorzaken
Niet aanbevolen bij overmatige vochtigheid of slijmophoping
Raadpleeg een arts bij langdurig gebruik of in combinatie met medicijnen

Opslag
Gedroogde plakjes/poeder: Luchtdichte pot, koele/droge plaats, houdbaarheid 2+ jaar
Capsules of pillen: Volg de instructies van de fabrikant, doorgaans 1 jaar na opening

Klassieke formules met He Shou Wu
Qi Bao Mei Ran Dan (七宝美髯丹): Voor haar en reproductieve vitaliteit
Shou Wu Wan (首乌丸): Lever-niertonicum voor verouderingsgerelateerde symptomen